主页 > 新闻中心 > 酒店百科
我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
餐饮案例 / Restaurant
为什么老一辈的人没有那么消极,而年轻人很多有抑郁症?
有没有宝塔平替的服务器管理面板,现在宝塔越来越贵了,也太臃肿了?
我十四岁的孩子不吃我做的饭,怎么办?
友情链接